Jurus 1. Menutup Aurat dengan Jilbab
"Hai anak-anak Adam,sungguh telah kami turunkan kepada kalian pakaian yang menutupi aurat kalian dan perhiasan."(QS.Al-A'raf:26). Dari ayat tersebut jelaslah bahwa tujuan kita berpakaian adalah untuk menutup aurat. tentu saja ada perbedaan antara laki-laki dan perempuan dalam masalah aurat. Jika laki-laki adalah dari pusar haingga lutut,jika perempuan auratnya adalah seluruh tubuh,kecuali yang boleh ditampakkan. Banyak ulama yang sepakat bahwa yang boleh ditampakkakn adalah wajah dan telapak tangan. Sebagaimana firman Allah SWT,"Hai Nabi,katakanlah pada istri-istrimu,anak-anak perempuanmu,dan wanita-wanita mukmin, hendaklah mereka mengulurkan jilbabnya ke seluruh tubuh mereka. Yang demikian mereka tidak diganggu."(QS.Al Ahzab:59)
.
Banyak sekali muslimah yang kurang mampu atau merasa tidak perlu untuk menjaga kebersihan dirinya. Karena ada hadist yang mengatakan bahwa Allah tidak akan melihat dari rupa,pakaian kamu, akan tetapi melihat hatimu. Mereka lalu salah pengertian terhadap makasud dari hadist tersebut. Sesuai hadist Rasulullah SAW,"Bersih-bersihlah karena sesungguhnya islam itu bersih."(HR Ibnu Habbani).Sementara ada hadist lain yang mengatakan bahwa "Kebersihan mengajak kepada iman,dan iman bersama pemiliknya di surga."(HR.Thabrani). Tentu dari penjelasan hadist terseebut bisa di masuk akal,karena dengan tubuh dan pakaian yang bersih shalat akan terasa nyaman atau ketika melakukan aktivitas lainnya mersa percaya diri. Rasulullah sangat membenci kepada umatnya jika ada umatnya yang berdandan kumal dan jorok. Karena sama saja kita tidak menghormati diri kita sendiri.
Jurus 3. Merawat Tubuh secara Teratur
tubuh kita sering kali bersentuhn dengan dunia luar,seperti kulit,kuku,gigi,dan rambut. karena sesab yang lain maka bagian luar tubuh kita semakin hari semakin berkurang kemapuan untuk merespon adaptif perubahan lingkingan alias penuaan.Beberapa bagian tubuh yang harus sering kita rawat adalah rambut,kulit,kuku. seta kita juga harus merawat kulit atau rambut yang sering bermaslah misal jerawat,dan rambut rontok serta kita harus waspada terhadap bahaya kosmetik.
Jurus 4.Mengkonsumsi Makanan Bergizi
Pola makan yang mengandung lebih banyak lemak, maka akan membuat kita mudah sekali gemuk. Jika terlalu kelebihan lemak juga tidak baik,namun juga kekurangan lemak juga tidak baik. Maka dari itu kita harus menyeimbangkan pola makan kita. Dibantu dengan olahraga yang cukup. Seperti lebih makan sayur-sayuran yang berwarna hijau jauh lebih baik.Seperti memakan sayur pare akan membuat kulit lebih halus dan mengurangi jerawat. Sementara menurut, Martha C Morris,menyataka bahwa vitamin E pada sayuran sangat lah abik karena bisa memperlambat penurunan fungsi kognitif. Berarti jika kita banyak mengkonsumsi sayuran akan terhindar dari kepikunan.
Jurus 5. Cukup Istirahat dan Tidur
Istirahat yang cukup sangat di pelrlukan dengan ukuran idealnya tidur adalah 6-8 jam perharinya.Jika telah terlatih bisa antara 4-6 jam saja. Istirahat yang cukup sangat berguna bagi tubuh kita, karena dapat merevitalisasikan tubuh kita. Semisal kita mengerjakan tugas di depan komputer atau berlama-lam di depan televisi itu sebaiknya setiap 1 ja kita istirahat entah itu makan,atau minum,tau kekemar mandi, dan sebagaianya. hal yang baik untuk merevitalisasikan tubuh kit adalah dengan cara tidur dengan secukupnya jangan terlalu berlebihan dan juga jangan sampai kurang.
Jurus 6. Berhias secara Syar'i
Allah berfrman,"Janganlah mereka menampakkan perhiasanya kecuali yang tampak dariny."(QS. An Nur:31). Perhiasan wanita adalah segala sesuatu yang membuat cantik, baik yang alami sepert rambut,wajah dan bagian-bagian lainnya.Pada prinsipnya semua perhiasan harus ditutupi kecuali di depan mahramnya,anak-anak yang belum mengerti tentang aurat wanita atau sesamanya. Dalam agama islam tidak di perbolehkan untuk menyambung rambut,karena itu sama saja dengan kita menyamai ciptaan Allah SWT.Serta berdandan menggunakan bedak yang tebal,eyeshadow,bulu mata palsu dan lipstik jelas tidak di perbolehkan.
Jurus 7.Senyum dan Menebar Salam
Senyum di ibaratkan seperti rumah yang selalu terbuka dan siap menerima tamu-tamunya. Orang yang terkesan hangat dan ramah akan menaruh respek yang tinggi dan senang jika dekat dengan orang tersebut. Sejelek apapun orangnya tapi jika di ramah dan suka menebar senyum, ia akan lebih terlihat elegan. Asal saja tidak senyum-senyum sendiri di tepi jalan.
Jurus 8. Berolahraga secara Teratur
Dengan olahraga akan membuat tubuh kita lebih sehat dan fisik yang sudah ada lebih terlihat segar. Ketika fisisk kita sudah prima maka penampilan kita juga akan menarik.Pada saat ini banyak sekali para wanita menginginkan tubuh yang langsing dengan cara instan,padahal dengan cara yang instan adalah bukan cara yang terbaik. Hanya pada awalnya saja efek berat badan akkan berkurang tapi efek yang lainnya akan terasa pada berikutnya. Rasul juga tak lepas dari kegiatan berolahraga bahkan beliau pernah mengajak pitriny Aisyah untuk berlomba lari.SO,,,kita boleh berolahrag tapi jangan lupa kita juga harus teetap menutup aurat,jangan sampai aurat kita terbuka karena olahraga.
Jurus 9. Mengasah otak
Jika kita sudah tampil cantik tapi bisa dikatakan kita kuarang pandai itu sama saja kita bohong. Karena dalam Islam cantik bukanlah tuntutan, karena kecantikan itu secara fisisk memang suatau hal yang turun dari langit sebagai hadiah dari Allah SWT untuk kita para wanita. Secantik apaun orangaya kalau tulalit pasti ndak enak untuk diajak bicara,maka dari itu kita sebagai muslimah juga tetap harus belajar tentang berbagi masalah. Selain otak kita terstimulasi,kita juga akan mendapat berbagai ilmu baru yang mungkin bermanfaat bagi orang lain.
Jurus 10. Giata dalam Amal harian
amalan yang dimaksud adalaha amalan ibadah baik secara khusus ataupun tidak. Seperti yang difirmankan Allah SWT,"Dan tidaklah Aku ciptakan jin dan manusia melainkan supaya mereka menyembahku."(QS. Adz-Dzaariyat:56)
Sekian saja ilmu yang seedikit ini semoga bisa bermanfaat untuk kita semua,wassalamualaikum ....
Referensi dari buku karangan Afifah Afra "Look I'm Very Beautiful"
No comments:
Post a Comment